Por PF Staff
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Lake County, IL. – El viernes 1 de marzo, los CDC publicaron recomendaciones actualizadas sobre cómo las personas pueden protegerse a sí mismas y a su comunidad de virus respiratorios como la gripe, el COVID-19 y el VRS. Los CDC hicieron estas actualizaciones porque los EE. UU., están viendo muchas menos hospitalizaciones y muertes por COVID-19 y debido al aumento de herramientas y recursos para combatir los virus respiratorios.
Las recomendaciones simplificadas y unificadas incluyen:
Mantenerse al día con las vacunas para proteger a las personas contra enfermedades graves, hospitalizaciones y muertes.
Practicar una buena higiene cubriéndose al toser y estornudar, lavarse o desinfectarse las manos con frecuencia y limpiar las superficies que se tocan con frecuencia.
Tomar medidas para obtener un aire más limpio, como traer más aire fresco del exterior, purificar el aire interior o recolectar aire libre.
Quedarse en casa y alejarse de los demás cuando está enfermo. Las personas pueden reanudar sus actividades normales cuando los síntomas han mejorado durante 24 horas, y si hubo fiebre, ha desaparecido sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre.
Recommendations for respiratory viruses
On Friday, March 1, the CDC released updated recommendations on how people can protect themselves and their community from respiratory viruses such as the flu, COVID-19, and RSV. CDC made these updates because the U.S. is seeing far fewer hospitalizations and deaths from COVID-19 and because of increased tools and resources to combat respiratory viruses.
Simplified and unified recommendations include:
Stay up to date on vaccines to protect people from serious illness, hospitalizations, and death.
Practice good hygiene by covering coughs and sneezes, washing or sanitizing your hands frequently, and cleaning frequently touched surfaces.
Take steps to get cleaner air, such as bringing in more fresh air from outside, purifying indoor air, or harvesting outdoor air.
Stay home and away from others when you are sick. People can resume normal activities when symptoms have improved for 24 hours, and if fever occurred, it has gone away without the use of fever-reducing medications.