En 6 pasos vuelva a la salud rutinaria

Es tiempo de volver a las rutinas de salud. /Foto: Cortesía StatePoint

Por PF Staff
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Desde el comienzo de la pandemia, los estadounidenses han estado posponiendo los cuidados rutinarios. Con más estadounidenses vacunados contra la COVID-19, los expertos médicos están instando a los pacientes a que vuelvan a la atención médica de rutina y se pongan al día con los exámenes de salud preventivos retrasados o previstos.
“Animamos a todos a ponerse al día sobre sus necesidades de atención médica de rutina”, dice Gerald E. Harmon, M.D., presidente de la American Medical Association (AMA).

Hágase la prueba
Las estimaciones basadas en modelos estadísticos muestran que desde abril de 2020 pueden haberse omitido 3.9 millones de diagnósticos de cáncer de mama, 3.8 millones de cáncer colorrectal y 1.6 millones de cáncer de próstata debido a interrupciones en la atención relacionadas con la pandemia. Compruebe con su proveedor de atención a la salud. Si tiene previsto recibir atención preventiva, análisis o exámenes de detección, haga una cita.

No espere
Uno de cada tres de esos adultos informó de que hacerlo empeoró uno o más de sus trastornos de salud o limitó sus capacidades para trabajar o realizar otras actividades diarias. Ya sea que tenga un trastorno de salud crónico o no, no espere hasta que algo esté mal para ver a un médico.

Practique la telesalud
Si se siente incómodo o no puede ir en persona al consultorio de su médico, revise las opciones de telesalud, que han aumentado considerablemente en los últimos dos años.

Visite a su pediatra
Es probable que las infecciones no relacionadas con COVID-19, que disminuyeron durante la pandemia, aumenten nuevamente. Las consultas de niño sano y las vacunas recomendadas son esenciales para ayudar a garantizar que los niños se mantengan saludables y estén protegidos contra enfermedades graves. Si ya es momento de que su hijo se someta a una revisión, prográmela de inmediato.

Vacúnese
Las vacunas de adolescentes y adultos también disminuyeron drásticamente durante la pandemia y se estima que se omitieron 26 millones de vacunas recomendadas en 2020 en comparación con 2019. Póngase al día en sus vacunas, incluida la vacuna contra la COVID-19. Todas las personas elegibles para la vacuna de la COVID-19, incluidas las dosis de refuerzo, deben vacunarse lo antes posible a fin de protegerse a sí mismas y a sus seres queridos.

Atienda la salud mental
La atención de rutina para la salud mental ha bajado. Aproximadamente el 52% de los adultos con afecciones de salud mental retrasaron o abandonaron la atención desde que comenzó la pandemia. Dados los efectos adversos que los eventos de los últimos dos años han tenido en la salud mental, como es el aumento de la ansiedad, la depresión y la soledad, es especialmente importante priorizar este aspecto de su salud ahora. Para obtener más recursos, visite ama-assn.org. (StatePoint)