Por Sandra Gómez/Master en Psicología

Hoy abro las puertas de mi vida y compartiré una de las cartas que me envió mi hermano; que lucho con su bipolaridad.
La bipolaridad se celebra a nivel mundial el 30 de marzo y es una perfecta oportunidad para aumentar la concientización. Decidí compartirte la carta tal cual el me la escribió a mí. Él murió de Covid hace 5 años.
No pienses que yo estoy irrespetando su alma al publicar esto, de hecho, él ya había iniciado a escribir su libro. Quería que las personas interesadas en esta enfermedad mental aprendieran de su experiencia. Mi hermano fue un embajador de la salud mental. Te pido que antes de leer la carta observes esta foto, y me digas si al ver estas personas pensarías que tienen bipolaridad.
Con esto; quiero invitarte a tener en cuenta que las enfermedades mentales no se ven, se viven y se sufren. Por eso es tan necesario no juzgar, solo respetar, comprender y apoyar.
“Dedicado a Sandra Martina Gómez…Gracias, alma gemela.
Yo, Marcos Jasson Gómez, colombiano y paisa con 35 años de edad, cuento una historia con un alcance inigualable; esta es mi historia…
Bipolaridad: Una persona oscila entre euforia y depresión; una persona con bipolaridad en alto nivel hace que estos cambios de ánimo sean más cercanos cronológicamente, es decir en la mañana puedo estar triste mal humorado, llorando y ese mismo día puede estar riendo a carcajadas en menos de dos o tres horas.
Mi bipolaridad es leve pero igual o más peligrosa, ¿por qué? porque cronológicamente los cambios drásticos de humor se dan con un abismo de tiempo prolongado, esto quiere decir que el tiempo que transcurre entre la manía y la depresión son más largos provocando estados de depresiones más prologadas.
Para mí es de más cuidado, ya que al caer en una depresión y quedarse allí durante un tiempo prolongado puede ser algo fatal.
“Al vivir la falta de libertad como un destino, el bipolar reacciona alterado con la negación extrema de la manía o con la resignación total de la depresión”, (Eduardo H. Greco)
En esta frase se encierra la verdad de los que padecemos bipolaridad, solo el encabezado, Al vivir la falta de libertad, ¿falta de libertad? Muchos pensarán, pero qué extremista, la falta de libertad es cuando estás en un manicomio o la cárcel. A eso respondo que tus cadenas mentales son más fuertes que las hechas con el mejor hierro o acero del mundo.
En mi caso, esta falta de libertad y cambio constante me genera inseguridad, y algo peor, desconocimiento personal; porque no sé cuál de las dos caras definen al verdadero Marcos, si esa deshilachada posición de desgano, resignación total de la depresión.
O, por el contrario, esa hambre interactiva con negación extrema de la manía. En estos dos baches, muchas veces le haces daño a las personas que te acompañan en tu vida, y es peor aún, porque así mismo los defraudas y te defraudas a ti mismo.
Siempre debo buscar el equilibrio y cada cosa que me permita sostener mi mente en equilibrio es valiosa para mí, como el deporte futbol, para cada uno algo que lo apasione y lo haga sentir con vida.
Es ahora donde empiezo a ver la bipolaridad, no como un obstáculo, sino como un conjunto de talentos que bien usados te pueden llevar a la genialidad.
Recuerda que esta información es una carta expresando el sentir de la bipolaridad. Si tu deseas tener información de esta enfermedad para ayudar a otros, te espero en una semana con un artículo que escribiré de este tema. ¡Disfruta tu libertad!