Soy responsable de cómo reacciono y de lo que hago con esta cruda realidad.
Por Sandra Gómez/Máster en Psicología

Esta mañana sonó mi celular con la noticia de que mi tío había muerto. Una gran tristeza me invadió, ya que mis planes eran viajar a mi país para visitarlo la próxima semana. Él ya no está con su cuerpo para abrazarlo o mirarlo a los ojos y decirle cuánto lo amaba.
Sorprendentemente, unos minutos más tarde me llegó un recuerdo, la semana pasada mi sobrino me había llamado con la noticia de que esperaba su primer bebé. Un bebé muy esperado, él quería que yo supiera que una nueva vida estaría pronto en nuestros brazos para llenarnos de felicidad.
Por un momento me sentí en una paradoja entre la vida y la muerte, y pensé: ¿cuál quiero elegir? No pasaron muchos minutos hasta que me estrellé con la realidad: no puedo elegir. En este mundo nos toca experimentar ambas día a día. Pero entendí que, sí puedo elegir cómo sentirme frente a la vida y la muerte. Comprendí que soy responsable de cómo reacciono y de lo que hago con esta cruda realidad.
Hoy, escribiendo mi último artículo del año, te invito a que reflexionemos juntos sobre lo que se va, o lo que conscientemente decidimos dejar, y lo que llega o decidimos conscientemente recibir.
Estamos por despedir el 2025 y recibir el 2026. Muere un año y está por nacer uno nuevo.
Para muchos puede ser triste no compartir con sus seres queridos que han fallecido o que se encuentran en sus países. Sin mencionar que, para la mayoría de los latinos, el frío no ayuda mucho con el estado de ánimo.
No eliges muchas de las situaciones que llegan a tu vida, pero sí tienes el cien por ciento del control y la libertad de decidir cómo reaccionas y qué haces con esas situaciones o experiencias.
Te invito a que saques lo positivo de lo que dejó el 2025 y hoy abras tus puertas a lo nuevo y enriquecedor que traerá el 2026. Te deseamos un Feliz 2026 y que continuemos siendo familia juntos como comunidad.
Gracias por acompañarnos este año y permitirnos crecer contigo.