¿Sientes que tu relación ya no es como al principio?
Por Amarilys Ramos/BA

Las parejas viven diferentes etapas en su relación, con el paso de los años.
muchas personas desconocen este proceso y terminan rompiendo la relación porque ya no sienten lo mismo; Sin embargo, el amor, a medida que pasa el tiempo, va transformándose: ya no se trata solo de chispa o pasión, sino de compromiso.
Existen cinco etapas por las que la mayoría de las parejas suelen pasar:

Enamoramiento
Esta etapa se caracteriza por una intensa atracción y la liberación de neurotransmisores (químicos que se activan en el cerebro), por los cuales no vemos defectos y creemos que todo es perfecto.
¿Qué neurotransmisores se liberan en esta etapa?

• Oxitocina: Genera conexión emocional. Se le llama la “hormona de los abrazos”.
• Dopamina: Está relacionada con el placer y la motivación.
• Serotonina: Regula el estado de ánimo, por eso la llaman “la hormona de la felicidad”.
• Adrenalina: Acelera el ritmo cardíaco, la respiración y agudiza los sentidos.
  Esta es la etapa de “bajar las estrellas” y “viajar a la luna”. Es un período hermoso que, según Walter Riso, dura aproximadamente dos años. Luego, empezamos a notar ciertos defectos en la pareja que antes no observábamos.

Conocimiento y aceptación
A medida que la relación avanza, la pasión intensa de la primera etapa puede disminuir, y es cuando las parejas comienzan a conocerse más a fondo, aceptando tanto las virtudes como los defectos de su pareja.

Fortalecimiento
Aquí, las parejas construyen bases sólidas. Se desarrolla la confianza, una buena intimidad y un compromiso mutuo más consciente.

Crisis
Muchas relaciones atraviesan esta etapa, en la que surgen conflictos y desafíos que requieren una comunicación abierta y un compromiso firme para superarlos.

Transformación o disolución
En esta última etapa, la pareja puede superar la crisis y transformar la relación con mayor profundidad y comprensión. Pero en casos, si esto no ocurre, la relación puede llegar a su fin.

Conclusión
Cuando comprendemos estas etapas, entendemos que no es que el amor se acabó, sino que las relaciones evolucionan y maduran con los años.
Para fortalecer una relación de pareja, se necesita compromiso, buena comunicación y respeto.
Muchas veces, para salir adelante de una crisis o situación difícil, se necesita ayuda profesional. No está mal pedirla. También los libros sobre relaciones de pareja pueden ser una herramienta útil para el crecimiento y la reflexión. No te quedes de brazos cruzados: salva ese vínculo hermoso que tienes en tus manos.
Recuerda: ‘’Amar También es crecer, reconstruir y elegir todos los días, incluso cuando ya no hay mariposas, pero si raíces”.