Por PF Staff
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Para dar brillo al cabello no es necesario utilizar, de manera exclusiva, tratamientos comerciales. Hay una serie de cuidados y remedios naturales que ayudan a hidratar y restaurar las hebras dañadas para que adquieran ese aspecto sedoso y saludable.
¿Notas tu pelo seco y sin vida?
La exposición a la contaminación, a las piscinas, al sol y a ciertas sustancias químicas dañan la cutícula del pelo y disminuyen su brillo. Por fortuna, no todo está perdido. Te revelamos cosas que puedes hacer para recuperarlo en casa.
Utiliza agua tibia y fría
Cuando te estés lavando el cabello, evita que la temperatura del agua sea demasiado caliente. Ten en cuenta que el calor tiende a resecar el cabello. En lugar de esto, opta por emplear agua tibia antes de aplicar el champú y agua fría para el último enjuague.
Evita lavarlo a diario
Para que el cabello brille, sus aceites naturales deben conservarse. Por esta razón, a menudo no se recomienda lavarlo todos los días. La frecuencia del lavado depende del tipo de cabello, la edad, el largo del pelo y el nivel de actividad.
En este sentido, los cabellos secos y mixtos requieren menos lavados. Dos o tres veces a la semana es lo ideal. Si el cabello es graso y requiere más lavados, es necesario emplear productos adecuados para esta característica. De ser posible, todos deben ser de la misma gama.
Sécalo con cuidado
Para dar brillo al cabello es fundamental prestar atención a su secado. Mientras que dejar el exceso de humedad aumenta el riesgo de rotura y deterioro de la fibra capilar, usar demasiado el secador también puede derivar en daños irreparables.
El uso de secadores y otros dispositivos que funcionan a altas temperaturas pueden provocar una deformación del cabello, así como aspereza, sequedad y pérdida de color. Por ello, te sugerimos intentar formas más saludables para secar el pelo. La más recomendada es con una toalla de microfibra, que absorbe mejor el agua que una toalla convencional, sin causar daños en las hebras.
Cepíllalo regularmente
Hasta hace un tiempo se afirmaba que era necesario dar 100 cepilladas al cabello al día para mantenerlo saludable y promover su crecimiento. No obstante, la Academia Estadounidense de Dermatología aclaró que esto es un simple mito.
Utiliza vitamina E
Una de las vitaminas esenciales para la salud y el crecimiento del cabello es la vitamina E. Tanto su consumo a modo de suplemento como su aplicación tópica puede contribuir a una melena más abundante, fuerte y brillante.
Si bien faltan estudios científicos que comprueben sus propiedades, la evidencia anecdótica sugiere que ayuda a estimular los aceites naturales del pelo para mantenerlo hidratado. Además, favorece la reparación de puntas secas y hebras dañadas.