Por Astrid Martínez/Mano a Mano

¿Por qué es malo tener el colesterol alto? ¿Le ha dicho su doctor los riesgos que corre al tener el colesterol alto? ¿Sabe de dónde viene el colesterol de nuestro cuerpo?
¿Qué es el colesterol?
Antes que nada, es importante saber que todo ser humano tiene colesterol en su cuerpo. Así es, todos tenemos y necesitamos grasas en nuestro cuerpo. La clave está en que no todas las grasas son iguales; hay colesterol bueno y malo. Nuestro hígado naturalmente produce 10 por ciento del colesterol total que necesita nuestro cuerpo. El resto proviene de la dieta que uno sigue. Asi que es muy importante tener cuidado con lo que consumimos a la hora de comer. Cuando el doctor le da un diagnóstico de colesterol alto, esto quiere decir que el nivel de colesterol malo en su sangre es lo que está muy alto.
Factores de Riesgo
Si usted tiene familia que padecen de colesterol alto, esto significa que usted corre un riesgo más alto que lo normal en también sufrir de esta condición.
El colesterol empieza a elevarse alrededor de los 20 años de edad. Y esto continúa subiendo hasta casi los 70. Los hombres tienden a tener el colesterol más alto que las mujeres antes de los 50 años. Y las mujeres durante la menopausia también comúnmente tienen colesterol más alto.
Si usted padece de sobrepeso, presión alta, Diabetes tipo 2, o no es muy físicamente activo (a) en su día a día, está a riesgo más alto de desarrollar colesterol alto.
Más información
Este tema será el enfoque de nuestro próximo seminario de salud en la biblioteca de Round Lake. Es abierto al público y GRATIS. Si gusta aprender más sobre cómo le afecta el colesterol o cómo manejar su dieta para controlar su nivel, acompáñenos este jueves 25 de abril de 6 a 8 pm en Round Lake, donde un experto nos explicará más sobre el tema. Llámenos para confirmar su asistencia al 847-201-1521.