¡Recuerde que el poder está en usted!
Por Sandra Gómez/Master en Psicología
sandra@awakenculture.net

La mayor parte del tiempo estamos buscando afuera las respuestas, remedios, consejos, profesionales, y muchas otras cosas que nos ayuden a resolver los problemas.
Sin embargo, es importante saber que no hay una fórmula o respuesta para todos; ¿Por qué? Porqué lo que le sirve a la vecina, tal vez no me sirve a mí.
Ya que todos somos diferentes, especialmente lo que se refiere a la personalidad. Piénselo de esta manera, todos tenemos ojos, nariz, boca, pero no somos iguales; cada uno tiene sus propias facciones.
La clave está en que use lo que más se acomode a su estilo de vida. Es tan simple como ir de viaje a la ciudad, cada uno se va por la vía que prefiere, puede viajar por la autopista que más rápido, pero si no se siente cómodo manejado rápido, tiene la alternativa de irse por otras rutas en las que el tráfico va más lento.
Ahora piense lo usted le gusta, que le apasiona, que lo hace vibrar…si le gusta leer, vaya a la biblioteca a prestar libros de formación personal.
Si le gusta el deporte, tenga el compromiso de hacer deporte por lo menos 3 o 4 días por semana, no necesita dinero para ir al gimnasio, usted puede hacer deporte, bailando en su casa, corriendo o caminando alrededor de ella.
Si vibra más con lo espiritual, busque algo espiritual como un libro, un templo, un grupo religioso. Empiece solo con una actividad, pero sea consistente.
El problema es que la mayoría de las personas piensan que tienen que cambiar toda su vida de golpe. En conclusión, usted debe identificar que le gusta, haga esa actividad (que debe ser sana) todas las semanas y manténgala como rutina en su vida. Se dará cuenta que su actitud a la vida cambia y como magia muchos de los problemas se resuelves… pero no es magia… es usted que con una actitud más positiva y relajada tiene más creatividad para resolver los problemas. Me puede contactar al 224-381-5751