Septiembre, mes de la prevención del suicidio

El Departamento de Salud de Lake County informa sobre distintas ayudas a las familias. /Foto: InternetEl Departamento de Salud de Lake County informa sobre distintas ayudas a las familias. /Foto: Internet

Por LCHD

Lake County, IL.- Septiembre es el Mes Nacional de Prevención del Suicidio. Compartir información sobre la prevención del suicidio reducirá el riesgo de que las personas se suiciden. ¡Hablar salva vidas!
¿Usted sabe? Que los residentes del Condado de Lake que sufren de depresión tienen 10 veces más probabilidades de suicidarse. Actualmente, el suicidio es la causa número 10 de muerte en el condado de Lake. Además, 9 de cada 10 personas que mueren por suicidio tienen un problema de salud mental que contribuye a su muerte. La condición de salud mental más asociada con el suicidio es la depresión. ¡No estás solo!

¿Conoces las señales de advertencia?
Tenga cuidado con estos signos de suicidio: tristeza excesiva o malhumor, desesperanza, problemas para dormir, calma repentina, retraimiento, cambios en la personalidad y/o apariencia, comportamiento peligroso o autolesivo, trauma reciente o crisis de la vida, hacer preparativos tales como poner sus asuntos personales en orden y amenaza de suicidarse.

¿Qué Hacer?
Si le preocupa alguien, hable con ellos. Pregunte “¿Estás pensando en el suicidio?” Hágales saber que hay ayuda disponible y ayúdelos a obtenerla si la necesitan”. Una persona con tendencias suicidas no puede pedir ayuda, pero eso no significa que no la necesite. Las personas que se quitan la vida no quieren morir, solo quieren dejar de sufrir. La prevención del suicidio comienza con reconocer las señales de advertencia y tomarlas en serio. Si crees que un amigo o un familiar está considerando suicidarse, es posible que tengas miedo de hablar del tema. Pero hablar abiertamente sobre pensamientos y sentimientos suicidas puede salvar una vida. “- Helpguide.org

Recursos locales
-24/7 Programa de atención de crisis: llame y hable con un consejero al (847) 377-8088 o vaya en cualquier momento al 3002 Grand Avenue, Waukegan
-Text-A-Tip www.lakecountyil.gov/3437/Text-A-Tip – Aplicación telefónica donde puede enviar mensajes de texto a un consejero y obtener ayuda para usted o un amigo
-Marque el 9-1-1

Recursos Nacionales
-24/7 National Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255 wwww.suicidepreventionlifeline.org
-American Foundation for Suicide Prevention, www.afsp.org

September is National Suicide Prevention Month
Sharing information about suicide prevention will decrease the risk of people committing suicide. Talk saves lives!
Do you know? Lake County residents with depression are 10 times more likely to consider suicide. Currently, suicide is the number 10 cause of death in Lake County. In addition, 9 of 10 people who die by suicide have a mental health condition contributing to their death. The mental health condition most associated with suicide is depression. You are not alone!

Do you know the warning signs?
Watch out for these signs of suicide: Excessive sadness or moodiness, hopelessness, sleep problems, sudden calmness, withdrawal, changes in personality and/or appearance, dangerous or self-harmful behavior, recent trauma or life crisis, making preparations such as putting his or her personal business in order, and threating to complete suicide.

What do to?
If you’re concerned about someone, talk to them. Ask “Are you thinking about suicide?” Let them know help is available and assist them in getting help if they need it. “A suicidal person may not ask for help, but that doesn’t mean that help isn’t wanted. People who take their lives don’t want to die—they just want to stop hurting. Suicide prevention starts with recognizing the warning signs and taking them seriously. If you think a friend or family member is considering suicide, you might be afraid to bring up the subject. But talking openly about suicidal thoughts and feelings can save a life.”- Helpguide.org

Local Resources:
-24/7 Crisis Care Program – call and speak to a counselor at (847) 377-8088 or walk in any time at 3002 Grand Avenue, Waukegan
-Text-A-Tip www.lakecountyil.gov/3437/Text-A-Tip – a phone app where you can text a counselor and get help for yourself or a friend
-Dial 9-1-1

National Resources:
-24/7 National Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255, www.suicidepreventionlifeline.org
-American Foundation for Suicide Prevention, www.afsp.org